Én fogyok le. Te jössz is?

Hím vagyok, 47 éves és kövér. Testtömeg-indexem 31,22. Ez ebben a korban a "túlsúlyos" és az "erősen túlsúlyos" határán van, kicsit a túloldalon. Még látom minden testrészemet zuhanyozás közben, a vérnyomásommal és más nyomásommal sincs baj, és egyedül is be tudom kötni a cipőfűzümet. De meddig? Ma reggel elkezdtem fogyókúrázni. Velem tartasz?

Friss topikok

  • Trójai: mi van már, mi van már, hát hova lettél? Nincs új bejegyzés? Ejnye (2010.01.29. 15:20) A fogyás luxusa
  • Harpi: @hát_én_még_mindig: Ez a beszéd! Ezt a blogot eredetileg is így találtam ki - ne csak én osszam az... (2010.01.16. 09:45) Gyarapodunk, de nem úgy. Ez jó!
  • maarten: ok, ezt a zoldseg-gyumolcsos balhet kiprobalom. Ez mondjuk akkor is jo, ha az ember nem fogyozik. ... (2010.01.14. 12:10) Hogyanmiképpen? - Gyünnek a receptek, hurrá!
  • Lustadick_: Na most önellentmondásba kerültem. :-) Szóval jól jöhet a súlynapló, már csak miheztartás végett i... (2010.01.13. 22:04) Méredszkedjen, aki akar...
  • Lustadick_: @Trójai: Aha, köszi! Ez megnyugtató. Én sem 1 hónap alatt szeretnék leadni 25 kilót. De mondjuk fé... (2010.01.12. 15:47) És lőn a hatodik nap

Linkblog


A fogyás luxusa

2010.01.15. 21:56 Harpi

Mostan azon gondolkodám, hogy vajon azzal, hogy fogyókúrázom, tehát a dolog lényegéből adódóan kevesebb energiát viszek be a szervezetembe a korábbiaknál, akkor ez kevesebb költséggel jár-e. Mert hát nyilván, ha az ember kevesebbet eszik, az kevesebbe kerül. De nyilván nem. Itt…

5 komment

Címkék: ensz fogyókúra éhezés étrend testtömeg index haiti

Szombatnap

2010.01.09. 16:26 Harpi

Szombat van, és persze nem reggel, ahogy ígértem, de kéretik élnézni nekem. Tegnap hosszú napom volt (nem hosszúnap!).A péntekről túl sok dolgot elmondani nem tudok azon kívül, hogy elhozta a szombatot, más előnye nem volt, hacsak az nem, hogy végre egy feladatot kipipálhattam a…

4 komment

Címkék: program fogyókúra szombat péntek megosztás túlsúly szombatnap hosszúnap

Elkezdtem

2010.01.06. 09:38 Harpi

Nagy levegő - elkezdtem.Reggel van, indulok dógozni. Előtte pár gyors mondat. A fogyókúra? Nem is fogyókúra igazán, hanem egy "lájtos" életmódváltás. Értelmesebb, jobban megtervezett takarmányozás és több mozgás.Amolyan testkontroll-féle program ez, egyszer már…

9 komment

Címkék: táplálkozás fogyókúra fogyni túlsúly testkontroll állati fehérje testtömeg. index

Akkor hát lássunk hozzája...!

2010.01.05. 21:59 Harpi

Hím vagyok, 47 éves és kövér. Testtömeg-indexem 31,22. Ez az érték az én koromban - de szar ezt így leírni, még sose tettem eddig... - a "túlsúlyos" és az "erősen túlsúlyos" határán leledz, kicsit inkább a túloldalon. Még látom minden testrészemet…

3 komment

Címkék: fogyókúra fogyás túlsúly testtömeg index

süti beállítások módosítása